Le yoga du mercredi soir 🎍🍃🙆‍♀️🙅‍♀️🙏Wednesday night yoga

Alors voilà je me suis lancée dans le yoga… ☺

Après une journée de travail nous avons des tensions de partout dans le cou etc… du moins c’était mon cas.

Pour ne pas trop avoir à faire de sport car je suis j’avoue assez féneante de ce côté là et je n’aime pas souffrir 😥 j’ai trouvé cette alternative qui est un sport certes mais très doux et léger qui détend les muscles. Il est même prescrit en médecine dans certains pays. 🏥

Il n’y a pas de bruit il n’y a que la voix douce de la prof. C’est aussi de la méditation car à la fin elle nous fait allonger et fermer les yeux. Elle éteins la lumière et il n’y pas plus que le bruit de l’eau qui coule et la petite musique en fond. 💧

Je me sens mieux et beaucoup moins sous tension quand j’en ressors. Tout paraît moins important 😌

Je vous le conseille vivement pour les personnes qui se sentent un peu tendues. Je vous embrasse est à très vite!

Corsica #yoga #loft9 #sports #detente #bienêtre #yogagirl #yogamoment #yogaphotography #healthylifestyle #yogafit #yogaaddict #wordofyoga #photooftoday 👍🎍

So here I am in yoga …

After a day of work we have tension all over the neck etc … at least that was my case.
To not have too much to do sports because I am I confess enough fun on this side and I do not like to suffer 😥 I found this alternative is a sport certainly but very soft and light that relaxes the muscles. It is even prescribed in medicine in some countries. 🏥
There is no noise there is only the soft voice of the teacher. It is also meditation because in the end it makes us lie down and close our eyes. It turns off the light and there is no more than the sound of the water flowing and the little music in the background. 💧
I feel better and much less energized when I come out. Everything seems less important 😌
I highly recommend it for people who feel a little tense. I kiss you is very quickly!
Corsica #yoga # loft9 #sports #detente #wellness #yogagirl #yogamoment #yogaphotography #healthylifestyle #yogafit #yogaaddict #wordofyoga #photooftoday 👍🎍
Reverso | Traduction gratuite, Dictionnaire, Grammaire
mobile.reverso.net › …

Reverso.net : service de traduction gratuite en Anglais, Allemand, Espagnol, Italien, Russe, Hebreu, Portugais, Chinois, Japonais, …

20180807_175529.jpg

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s